TÉ JAMAICA LAUREL Y CANELA.

El té de jamaica, canela y laurel puede tener varios beneficios, como:
Antiinflamatorio
Los tres ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
Digestivo
El laurel y la canela pueden ayudar a mejorar la digestión, aliviar problemas estomacales y reducir gases e hinchazón.
Control del azúcar en sangre
La canela puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Pérdida de peso
La jamaica puede ayudar a eliminar líquidos retenidos y actuar como un diurético natural, mientras que la canela puede ayudar a acelerar el metabolismo.
Antimicrobiano
La canela es un excelente antimicrobiano, lo que significa que puede ayudar a combatir ciertas bacterias, hongos y virus.
Salud cardiovascular
La jamaica puede contribuir a la salud cardiovascular.
Mejora del sueño
Tomar una taza de té antes de acostarse puede ayudar a crear buenos hábitos de sueño.